SPINNING - KARATE E TANTE ALTRE NOVITA'!

Sono on-line tutti gli aggiornamenti anche sui corsi di Spinning e la new entry di karate bambini!

Non dimenticare che in occasione dell'Open Day il 22 settembre e dell'Open Week, dal 24 al 29 settembre, potrai provare gratuitamente tutti i nostri corsi! Per maggiori info o prenotare la tua prova gratuita contatta la nostra segreteria!

Spinning

The World Leader in Indoor Cycling | Spinning®
Lo spinning è un'attività aerobica/anaerobica di gruppo indoor su bicicletta fissa.
Nato come preparazione in luoghi chiusi per il ciclismo su strada con musica scelta abilmente e un istruttore coinvolgente diventa divertimento.
Le musiche saranno scelte per accompagnare il ritmo della pedalata.
L'istruttore vi aiuterà a concentravi, il gruppo vi coinvolgerà nell'allenamento che diventerà uno splendido viaggio.
Le lezioni producono un ottimo allenamento con un alto dispendio calorico migliorando non solo la potenza e la capacità lattacida ma anche il lavoro degli apparati cardio-circolatorio e respiratorio.

Per gli orari aggiornati consulta il nostro Palinsesto Corsi

Karate Bambini

il corso di Karate per Bambini e ragazzi prevede un periodo di formazione dove si sviluppano le capacità motorie basilari con una grande attenzione agli aspetti psicomotori, agli schemi posturali e motori e allo sviluppo delle capacità coordinative, condizionali e cognitive.

I bambini iscritti a questo corso vedranno svilupparsi nell'arco dell'anno un insieme di lezione che li guideranno alla scoperta del loro corpo, del loro corpo nello spazio, e del gioco tramite il corpo in un'insieme di attività ludiche che permettano il miglior sviluppo delle capacità cognitive. 
Finalità del corso è quindi e un'armonica crescita delle proprie capacità motorie e intellettive. Una grande attenzione viene data poi al massimo rispetto dei compagni e degli insegnanti come è tipico di questa disciplina di origine orientale.

Infine per i nostri istruttori è importante creare i presupposti per una pratica tecnicamente di alto livello del Karate, insegnando i fondamentali per la pratica del Kata (forma) e del Kumite (combattimento) con le migliori metodologie di allenamento moderne.

Il corso è svolto in collaborazione al Karate Castelfranco Veneto www.karatecastelfranco.it